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把生活“摄像机”对准光明面

  著名教育改革家魏书生认为做事要强化“享受”这根神经

  5月10日,当代著名教育改革家,辽宁省盘锦市教育局党委书记、局长魏书生应邀到惠做客“岭南大讲坛·惠州素质教育论坛”,为我市1000多名教育工作者作专题报告。魏书生的报告将教育理念与人生感悟相融,观点独特,语言生动,让人深受启迪。 

  ■谈教育的“民主与科学”

  把管理的权力尽量交给学生

  我教学就是靠民主、靠科学。民主,就是要树立为学生服务的意识,建立互助的师生关系,发展学生的人性和个性,从而做到决策过程民主。教育的民主和其他的民主都一样,老师有了教学民主的想法,教与学之间有民主气氛,教学中多和学生商量,学生学习起来会更积极。

  科学就是法治,法是规律、是制度。依法治教学,依法治班,依法治校。就语文教学而言,我就针对不同的学生制订不同的规矩、程序、办法,不同的学生每天做不同的作业,听不同的声音,畅所欲言讲述不同的口头作文。长期坚持下去,学生的听、说、读能力就能得到提高。

  我的教学原则是:一是让学生高高兴兴地读书,高高兴兴地读不同的课外书;二是按空间范畴制订计划,做到班级的学生人人有事干,班级的每件事有人做;三是按偶发事件制订计划、程序,提高工作效率,依据这样的程序,即使老师不在学校,也有监督检查系统。第一道防线是自检,自检发现问题可以写心理活动说明书、心理病历等来督促自己。第二道关口叫互检,同学之间互相监督。第三道关口是责任人检查,把责任细分到学生个人。第四道关口是集体检查。我从不主张老师把自己放在监督检查的第一道关口,这样往往会“按下葫芦起来瓢”。所以老师把第五道关口,把管理的权力尽量交给学生。

  ■谈“注意力体操”

  身体松、心灵静、呼吸匀、情绪乐

  “注意力体操”四要素是“一松二静三匀四乐”,也就是身体松、心灵静、呼吸匀、情绪乐。

  “松”:轻松学习效果才好

  其实教学是一件很轻松的事情,学生、老师每天来到学校读书、教书,无非是看看书,写写字,算算题,想想事。学习时越紧张,注意力、理解力就越差,浑身放松,才能思路流畅,注意力、理解力、思维力才明显增强,这是学习的规律。

  “静”:守住心灵的宁静

  心灵静,就能让内心和谐。当代社会是发展迅速并处于转型期的社会,信息非常丰富,也会出现很多社会问题,如果没有闹中求静、苦中求乐、忙中求闲、失中求得的能力,各种各样的信息会抢夺我们的眼球和耳根,使我们迷惘、彷徨、困惑,甚至紧张、焦虑、痛苦和忧伤,相反,如果你能闹中求静、苦中求乐,以不变应万变,把有用的信息请进来,让没有用的信息丢一边去,不管世界怎么变化,你都能守住心灵的宁静,才能获得轻松。

  人生最累的就是自己跟自己折腾,这是最消耗生存成本的。要守住自己心灵的宁静。每个人的内心都是无比广阔的天地,人的责任就是坚守自己,坚守坚守再坚守,决不放弃。

  “匀”:“一息尚存”最重要

  “匀”是呼吸均匀。人生最重要的是什么?不是金钱,不是地位,是“一息尚存”!人能呼吸才能活着,所以遇上什么不顺心的事情,你只要又深又匀地呼吸5口气,你就会平静下来。我们应该满怀感恩之心,重视一呼一吸。“一息尚存”,回报不已:回报我们的父母,回报我们的朋友,回报我们的社会。

  “乐”:放下自己说了不算的事

  人的烦恼绝大部分都是自找的,人总对自己说了不算的事情感到着急。人什么时候出生,出生在哪里等等,都不是自己能选择的,人生99%的事情不是自己能说了算的,因此要放得下自己说了不算的事情,把有限的精力、生活成本放在自己说了算的事情上,才能想得深、干得实,才能降低生活成本,提高生活质量和工作效率。

  人生可能只有1%的事是自己能说了算的,这就是改变自己的态度。任何事物都有两重性,有阴有阳,有光明,有黑暗,有成功,有失败。人要把生活的“摄像机”对准光明面,这样你经常面对光明,看到成绩,就会产生无穷的生活动力,会有无尽的生活乐趣。

  比如有的老师一开始备课就抱怨,“怎么天天要干这事”,“多枯燥乏味”等,久而久之,就训练了自己生气的“能力”,提高了自己生气的“技术水平”。换一种态度,如备课时想着自己上过的精彩的课,甚至备课是好好练写字的过程等,心情就不一样。

  我认为教书是享受,育人是享受,学校管理是享受,工作是享受,生活是享受。只要你能经常强化“享受”这根神经,你就能经常寻找享受的理由,体会享受人生的快乐。

  ■谈平常心

  从容过平凡日子是大快乐 

  每年的工作计划我都要写上这句话:要用平平常常的心态,高高兴兴的情绪,快节奏、高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情。我用的是句号,不是感叹号,意思是我们要有一颗平常心。

  我反复强调,节好过,年好过,平常日子不好过。逢年过节可以喊口号、掀高潮,很容易让人激动起来,但是节日过完了,高潮平息了,口号不喊了,平凡的工作还得一年又一年坚持做,平凡的日子还得一天又一天地过。人生最不容易的事就是当你在平凡的岗位上做平淡的事情,过平凡的日子,仍然能够高高兴兴、从从容容,那才是大快乐、大自在。

  精彩语录:我的教学理念其实一点都不新鲜,都是“长胡子”的经验,主要是“两大点、一小点”:“两大点”是一靠民主、二靠科学,“一小点”是领着全校师生练“注意力体操”。

  人物档案:魏书生,1950年生,特级教师,当代著名教育改革家。辽宁省盘锦市教育局党委书记、局长。教书33年,当班主任22年。因他在教育改革中成绩突出,先后荣获全国劳动模范、全国十大杰出青年、全国优秀教师、全国优秀班主任、全国有突出贡献的中青年专家等称号;先后在报刊发表70多篇文章,出版了《班主任工作漫谈》、《家教漫谈》和《魏书生文选》等。

  好习惯可以让自己占“便宜”


   魏书生非常忙,报告会结束后,对他的专访只能在从市会议中心到饭店的途中进行。在听报告中,记者感受最深的是他对培养习惯的重视。他所在的盘锦市每年10月16日都要召开“培养习惯现场会”。魏书生是如何看待习惯培养的?

  “教育就是帮助人培养良好的习惯。”魏书生说,习惯从行为中来,行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。一次两次的行为不足以养成习惯,要真正做到说了算,定了干,一不做,二不休,不怕慢。俗话说水滴石穿,线锯木断,日久天长也就形成了习惯。

  魏书生有许多习惯都是坚持了几十年的。他说,他从1978年2月20日起坚持写日记,一直到接受记者采访的前一天晚上,一篇不落,至今写满了89本日记本;当教育局长后写得更多,11年写了49本日记本。他几十年来还坚持每天晚上9时30分开始跑3000米。许多人将这些每天重复的事看作是负担,魏书生却认为,当你把这些极细小、极平淡的事情做得有滋有味、有声有色、从从容容、快快乐乐的时候,你自然就会在每天都尽到生存责任的同时,每时每刻都能感受到生存的快乐和幸福。

  “我个人认为好的习惯是可以让自己占‘便宜’的事。”魏书生说,万事万物有一失必有一得,有一利必有一弊。走出阴影肯定有阳光,手心翻过来是手背,在“阴面”多付出一点力气,到“阳面”自然就得到多一点。“比如我每次都是站着讲课,这也是好的习惯。表面上看是比坐着讲课多付出了力气,但久而久之我的‘站功’就练出来了。站着讲课,其实不是在消耗体力,更多的是在增强体力,锻炼身体,这样就自己得到利了。”

  “我从来不去盲目攀比。有时人活得累就是因为过多地把精力用在无效无用的攀比上。人跟别人比就会活得累,反之心就会静,就节省了很多生存成本。把省下的时间做自己喜欢做的事,坚持下去,就形成了能让自己占‘便宜’的习惯。”魏书生说。

    

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