记忆力培养
之 培养记忆力理念
 古诗词欣赏 2014中考 2014高考
记忆力培养首页  培养记忆力理念  记忆力训练法  各学科记忆法  开发右脑记忆  英语记忆法  开发智力  超常教育
  您的当前位置是:《为您服务教育网》首页>>>学习方法>>>记忆力培养>>>培养记忆力理念                 记忆力培养<<<素质教育<<<首页
锌有增加记忆力的作用么

  标题: 锌有增加记忆力的作用么

很多家长盲目补锌,实际上这是因人而异的,不是所有孩子都需要补锌提高记忆力的,要看缺不缺


缺锌的话确实会导致注意力和记忆力下降,但是并不是说大量补锌就可以增加记忆力和注意力,建议您计划补充之前要注意去医院检查一下,如果不缺的话是不用补充的。


那么不缺锌的孩子怎么增强记忆力呢?


除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.




本专栏最新10条记录:
 · 孩子上课走神怎么办 · 如何重塑大脑专注力
 · 全脑开发训练究竟是什么? · 老师告诉大家如何培养孩子的专注力
 · 全脑开发对专注力的影响 · 家长怎么培养孩子的独立性和自主性
 · 为什么专注力训练需要锻炼视觉和听觉 · 孩子注意力差的3大表现,如何训练!
 · 学生上课听讲不专心怎么办 · 三个训练孩子注意力方法简单又有效

  今日推荐

联系我们 本站搜索 要资料 请您留言 开心智慧吧 动画 笑话 安平影像 周恩来总理
为您服务教育网——全心全意为中国教育免费服务(Copyright© 2001-2017 河北·衡水) 安平明德小学 一小学前三班
冀ICP备06009845号